1 SÉANCE ACTIVITÉ OFFERTE

par | Sep 26, 2023

1 SÉANCE ACTIVITÉ OFFERTE Vous avez reçu dans votre boîte aux lettres un flyer de la piscine ? C’est le moment de l’utiliser ! Aqua bike, Circuit Aqua training, Gym aquatique tonique ou douce, Natation Adulte ou Enfant Contactez-nous pour réserver votre séance...

CAP BLEU

par | Déc 13, 2017

CAP BLEU Ce niveau est une découverte des activités aquatiques du « Pass nage » et du sauvetage, en gardant une approche physiologique de l’entrainement à l’effort. Pré requis : Nager 100 mètres crawl, 100 mètres dos crawlé, 100 mètres brasse. Objectifs : Approche...

CAP ROUGE

par | Déc 13, 2017

CAP ROUGE Lors de ce niveau, l’enfant découvre d’autres nages. C’est la recherche de l’efficience de la gestuelle natatoire. Pré requis : Entrer dans l’eau par la tête, réaliser un équilibre vertical de 10 secondes, récupérer un objet à 1mètre 50, puis réaliser 25...

CAP BLANC

par | Déc 13, 2017

CAP BLANC Ce niveau est la recherche de l’efficience de la gestuelle natatoire, et d’une approche physiologique de l’entrainement à l’effort. Ce niveau prépare au « Passeport de l’eau » natation course, plongeon et nage avec palmes.   Pré requis : Réaliser un...